为提高团队意识，增强团队凝聚力，12月2日下午，机电与信息工程系组织了一次主题为“阳光机电，素拓暖心”素质拓展活动。午后冬日暖阳，素质拓展活动在西区运动场正式拉开帷幕。

首先进行的是破冰热身活动：“呼吸举手臂，风吹树式，摩天式，相互拍背，揉肩膀”。接着是人生的挫折认识：“成长三步曲”，从猜拳的形式决胜负模拟从鸡蛋成长为小鸡，再成长为大鸡。然后是人际关系系统观：“系统三角变变变”，让大家认识到我们都在系统中，一个人的改变，会带来整体的调整。我们不能改变他人，只能调整自己。当自己改变，系统也会随之扰动而变化。

接下来是团队建设活动，有“团结起来”、“飞跃黄河”、“同舟共济”三个项目，队员随机被分成四队：红队、黄队、绿队、蓝队，每个队经过讨论制定出自己队伍的队名和宣言口号。比赛采取积分制方式进行，在活动中每队队员全情投入，群策群力，互助互信，积极沟通，充分发挥团队协作精神，克服重重困难，共同完成每一个项目。经过重重比拼，最后绿队的积分领先，获得一等奖。在欢声笑语中，最后我们共同喊出了活动结束语：“我们是最棒的”。活动的趣味性让在场的每一位老师无不尽笑颜开，同时在活动的中间还不时的穿插一些总结，真正让大家体会到了其中所蕴含的暖心小贴士。

此次素质拓展活动不仅培养了大家积极的工作态度和高度的工作责任心，充分开发了个人潜力，还让大家深刻体会到了团队的力量以及相互协作的重要性，提高了团队合作意识，增强了团队凝聚力。离开了拓展训练场，回到更为广阔的工作环境，我们相信，只要我们充分发挥拓展活动中互助互信的团队精神，拥有健康的心理状态，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，没有解决不了的难题。